컴뷰터 너무 렉걸리고 이상해요 그래픽카드: rtx 4060 CPU: amd r3 2200g 모니터:lg QHD 180hz

그래픽카드: rtx 4060 CPU: amd r3 2200g 모니터:lg QHD 180hz 커브모니터  쓰고잇습니다. 일단 시작할때부터 밑에 작업줄 한 키고 5분이따가 나타남니다. 그리고 게임들어가면 렉걸리고 갑자기 멈추고 fps도 낮고 그리고 발로란트라는 게임이 있는데 그게임을 킨상태에서 다른 인스타나 유튜브나 그냥 인터넷을 킬라하면 렉이엄청걸림니다. 화나는 이유가 그래픽카드도 쓰레기도아닌데 렉이 너무걸리고 성능 발휘도 아예못하고있다고 느낌니다. 그리고 유튜브 인터넷에 있는 뭐 최적화설정,렉걸릴때 하는설절 다해봣는데도 소용없습니다. 그런설정만한 20개이상한거같아요. 작업관리자 보면 평소 cpu는 10% 정도인데 발로란트 게임을 키면 99%까지 올라감니다. 너무 화가나요. 이거 해결할수있는분없나요? 제발 사람한명 살린다치고 쫌 알려주세요