정형외과 리뷰 수백개에서 천개 넘고 가보면 손님도 바글바글한 곳에 가셔서 치료 좀 받으시고요
그 다음에 주변에 온천이 있으시면 온천물에 자주 들어가 주세요
그리고 상추 자주 드시고 숙면을 많이 취해 주세요
숙면일 때 무릎 연골 닳은 것도 아주 미세하게 조금씩 회복된다고 합니다
마음에 맞는 음악 자주 들어주셔서 뇌파도 잘 잡아주시고요
땜빵용으로 안아파파스도 잘 활용해 주시면 좋습니다
그리고 염증이 퍼지는 것도 일반 건초염보다 심한 것이니
1티어 종합병원이나
서울 5대 병원에 한번 가보는 걸 도전해 보세요
그리고 평소 브로콜리나 청국장 바나나 같은 면역력에 좋은 음식도 주기적으로 종종 드셔주시고요