지금 말씀하신 걸 보면, 단순히 여행 문제 하나 때문이 아니라 그동안 쌓여온 여러 가지 힘든 일들이 한 번에 터져서 감당이 안 되는 상태 같아요.
학교에서의 스트레스, 오빠에게 당한 일, 가족 안에서의 불공평한 대우, 기대했던 여행이 무산된 실망감까지 전부 겹친 거죠.
그래서 "내가 이렇게까지 힘들게 버텼는데 왜 아무도 나를 이해해주지 않는지"라는 절망감이 크게 느껴지신 것 같아요.
지금처럼 자해 시도나 극단적인 생각이 들 때는, 혼자서 버티려고 하면 정말 위험합니다.
지금 당장이라도 믿을 수 있는 어른(친척, 선생님, 친구 부모님, 학교 상담 선생님)에게 지금 느끼는 감정과 상황을 있는 그대로 이야기하세요.
혹시라도 지금 곁에 그런 사람이 없다면, 아래 번호로 연락하세요. 이건 정말 “당장 연결되는” 도움입니다.
ㅈㅅ예방 상담전화 1393
청소년 전화 1388 (24시간)
정신건강 상담전화 1577-0199
긴급 구조 요청은 112 또는 119
말하는 게 어렵다면, 그냥 "지금 너무 힘들어서 죽고 싶은 생각이 든다"라는 한 문장만 해도 됩니다. 그러면 바로 연결해 주실 거예요.
지금은 오사카를 가냐 마냐의 문제가 아니라, 당신이 안전하게 오늘을 넘기는 게 가장 중요해요.
당장 목숨을 위협하는 행동은 멈추고, 안전한 공간에서 위에 적은 번호로 연락해 주세요.
당신 이야기를 들어줄 사람이 분명히 있습니다.
이 상황은 절대 혼자 견디라고 주어진 게 아니고, 도움을 받을 자격이 충분히 있는 일이에요.