약사님들 또는 약학지식이 뛰어나신 분들 피로회복관련 안녕하세요 31살 여자입니다.평일엔 9~6시 사무직 근무 후퇴근후 바로 간호학원에 가서 10시까지

안녕하세요 31살 여자입니다.평일엔 9~6시 사무직 근무 후퇴근후 바로 간호학원에 가서 10시까지 수업을 합니다. 평일 5일간 매일 이렇게 살고 주말에는 점심부터 저녁까지 컨녕하세요 31살 여자입니다.평일엔 9~6시 사무직 근무 후퇴근후 바로 간호학원에 가서 10시까지 수업을 합니다. 평일 5일간 매일 이렇게 살고 주말에는 점심부터 저녁까지 골프장 프론트 알바를 해요 이러다 보니 거의 밤에는 지쳐서 집안일도못하고 잠자기 바쁜데요, 제가 최근 공부를 해야할 일이 생겨서 시간을 내어 공부를 해야하는데 체력이 도저히 안됩니다. 알바 그만두거나 학원그만둘 수는 없구요장기적으로 (한 6개월 정도) 체력을 끌어올릴 수 있는 영양제나 약처방 받을 방법이 있을까요? 효과적이었으면 좋겠습니다.