피트네 허브차(태국 똥차) 안녕하세요만성변비인 사람이라, 변비약(듈코락스) 자주 복용했었는데요.피트네 태국똥차를 알게 된 후로는 변비약을

피트네 허브차(태국 똥차)

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안녕하세요

만성변비인 사람이라, 변비약(듈코락스) 자주 복용했었는데요.

피트네 태국똥차를 알게 된 후로는 변비약을 끊고, 피트네로

2~3일에 1번정도 한잔씩 먹고 있습니다.

저한테는 변비약보다도 효과가 좋고, 부드럽게 화장실 갈 수 있어서 너무 좋은데, 먹다보니 부작용이 있을 수도 있을까 싶어서

계속 이렇게 복용해도 되는지? 아시는 분 있음 답변 부탁드려요.

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피트네 허브차(태국 똥차)는 주로 센나 잎을 주요 성분으로 사용합니다. 센나는 변비 완화를 위해 전통적으로 사용되어 왔으며, 변비약에도 흔히 포함되어 있는 성분입니다. 그러나 장기적으로 사용하면 부작용이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.

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피트네 허브차의 효과와 부작용

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• 효과: 장 운동을 자극해 배변을 촉진하는 효과가 있습니다.

• 부작용:

• 장기간 복용 시 내성이 생겨 점점 더 많은 양이 필요할 수 있습니다.

• 장의 자율적 운동 능력이 약화되어 자연적인 배변이 어려워질 수 있습니다.

• 전해질 불균형(칼륨 부족)으로 인한 근육 경련이나 피로감을 유발할 수 있습니다.

• 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다.

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안전한 복용 방법

• 주 2~3회 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.

• 장기 복용보다는 단기적인 변비 완화용으로 사용하는 것이 이상적입니다.

• 물을 충분히 마시고, 식이섬유를 충분히 섭취하여 자연적인 배변을 유도하세요.