안녕하세요~ 공을 던질 때마다 팔이 빠질 듯 아픈 증상 때문에 고민 중이신 질문자님.
저도 운동 중 어깨 통증을 겪은 적이 있어서, 그 무섭고 불안한 느낌 잘 알고 있어요.
팔이 빠질 듯한 통증은 단순 근육통이 아니라 관절이나 인대 문제일 가능성이 높기 때문에 초기에 정확한 진단이 중요합니다.
1. 우선은 정형외과 내 ‘어깨 관절 전문’ 병원 방문을 권해드립니다
팔을 던질 때만 아프고, 평소엔 괜찮다면 ‘어깨 탈구’ 또는 ‘불안정성(불완전 탈구)’일 수 있습니다.
특히 야구, 배드민턴, 테니스처럼 팔을 위로 던지거나 휘두르는 동작을 자주 하는 분들에게 많아요.
정형외과 중에서도 MRI나 초음파를 갖춘 스포츠의학센터 또는 관절 전문 병원을 찾는 것이 좋습니다.
진단 가능 항목:
견관절 탈구, 회전근개 손상, 슬랩병변(SLAP lesion), 관절순 손상 등
2. 한의원은 이후 보완적 접근으로 고려하세요
통증 완화, 염증 진정 등 보존적 치료는 한의원에서도 받을 수 있어요.
하지만 지금처럼 기능적인 문제(팔을 던질 때만 아픔)가 있는 경우에는
먼저 정형외과에서 영상 촬영 및 진단 후에 보완 요법으로 병행하는 것이 안전합니다.
3. 이런 병원 키워드로 검색해보세요
지역 + "어깨 관절 전문 정형외과"
또는 "스포츠 정형외과", "운동손상 전문 병원"
팁: 대형병원보다도 지역의 관절 전문 개인병원이 빠르게 진단하고, 필요시 물리치료나 주사치료까지 연계가 잘 됩니다.
질문자님 증상은 방치하면 만성화되기 쉬운 어깨 불안정성일 가능성도 있으니, 정확한 검사 꼭 받아보시길 추천드립니다.